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lol外围竞猜app| 三伏天 广东人用冬瓜汤喝 鲜香鲜味好喝 清热解暑

本文摘要:做法:洗净冬瓜去籽留皮切成小块不喜欢瓜皮也可以剥皮;薏米洗洁净后浸泡1小时;冬瓜与薏米一起丢到汤煲里大火烧开后小火炖1-1.5小时。 做法:食材洗洁净放入锅中加入食盐调味。 冬瓜清热解暑荷叶清暑利湿。三者适用既能清热解暑去湿又能益胃生津。 荷叶冬瓜老鸭汤 冬瓜皮的药用效果比冬瓜肉更好冬瓜皮含有富厚的维生素B1、维生素C、微量元素、胡萝卜素等。冬瓜煲汤不去皮就是为了充实使用冬瓜的价值。 煮好后加入适量的冰糖再煲10分钟至冰糖完全溶化搅匀即可。

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做法:洗净冬瓜去籽留皮切成小块不喜欢瓜皮也可以剥皮;薏米洗洁净后浸泡1小时;冬瓜与薏米一起丢到汤煲里大火烧开后小火炖1-1.5小时。

做法:食材洗洁净放入锅中加入食盐调味。

冬瓜清热解暑荷叶清暑利湿。三者适用既能清热解暑去湿又能益胃生津。

荷叶冬瓜老鸭汤

冬瓜皮的药用效果比冬瓜肉更好冬瓜皮含有富厚的维生素B1、维生素C、微量元素、胡萝卜素等。冬瓜煲汤不去皮就是为了充实使用冬瓜的价值。

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煮好后加入适量的冰糖再煲10分钟至冰糖完全溶化搅匀即可。

猪骨冬瓜汤

食材:冬瓜、老鸭、荷叶

冬瓜薏米汤

食材:冬瓜、冰糖、薏米

用冬瓜做出的饮品生津止渴、润心清肺、清热消暑。一起来看看冬瓜都可以和哪些食材搭配做汤吧。

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盛夏天气让人急躁不已。在这个时候需要能够 清热、消暑的甜美饮品来浇灌在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜煲汤。


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